成人高考专升本复习效率的关键是什么

务必要劳逸结合

比如每天保证8小时左右的睡眠，晚上不要熬夜，按时就寝，中午坚持午睡，又比如学一段时间(一般连续3个小时)后就休息一会儿，两门课程交替着复习。

学习时要全神贯注

这个道理不用多说，此种专注功夫的修炼，与专升本的成败关系密切，值得时时反省。

不妨给自己时间限制

连续长时间学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把复习的内容分成若干个部分，把每一部分限定在规定的时间内完成。每一部分完成以后给自己一点奖励，适当休息一下，这样不仅有助于提高学习效率，还不易产生疲劳感。

加强体育锻炼，保证饮食合理

身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体才能保证良好的学习效率，饮食方面也千万不要疏忽。

五、有明确的目标意识

不要心神摇摆，想做什么，需要做什么，必须做什么，都要事先想清楚。不要在开始学习时这个学一点，那个学一点，结果什么都学不进去，什么都没学好。

成教是以素质教育为基础的专业教育，文凭可以证明你在某个专业上接受过专门的训练和培养，拥有一业之长或一技之长，使你在选择社会职业时至少拥有了一个明确的可供选择的目标。最后预祝所有考生都能顺利通过考试！