中考前一个月如何逆袭

回归课本，这是复习的重中之重。中考各科的测验纲目都是根据课本里的常识点来定定的，所以，考生应该根据考纲内容，紧扣课本，梳理章节常识点，构建常识框架。

中考前一个月逆袭方法

1.你本人要有信心

初三这年要有目标，有信心。这是初三这个战胜困难，遇到困难时给你非常大的动力。固然你要选定一个能压服本人的信心，但是你必然要坚信。

2.课堂要保持高服从学习

初三这一年在课堂上要保持高服从的学习状况。若你课堂上都不可以晋升学习服从，到了自学时间，你的服从就可以晋升吗?初三的主要使命是常识的复习与梳理，在常识的学习上曾经没有了新鲜感，万万不可以放掉底子常识。

3.做题求精不求多

初三这一年做的题不会少，但是同学们在选定做题的时候，也要考究准则:求精比求多更紧张。初三上学期可以做底子方面的题，初三下半年开始有针对性地选定本人微弱项止的题去做。

中考前调整心态的方法

１、注意多休息。适当的休息可以帮助身体得到放松，减轻心理焦虑。充足的睡眠可以释放大脑，让自己在考试中可以超常发挥。

２、一定要相信自己。要想成绩考好，就要先对自己有信心。

３、放松情绪和压力。中考前一定不能情绪化，情绪化会让你忘记很多重要的事。

４、不断进行自我鼓励。一定要不断给自己加油打气，我是最棒的，一定可以。