儿童假性近视怎么恢复视力

随着生活中电子产品的普及，越来越多的儿童患上假性近视，如果再不注意用眼的话就会变成真性近视。小编整理了一些假性近视恢复视力的方法，供参考。

假性近视：捐远视力低于1.0，用负球镜片司以矫正至1.0者。但在使用睫状肌麻痹药(阿托品、后马托晶)或作雾视后，近视消失，呈正视或远视。这类近视主要是由调节紧张造成的，因此调节松弛后近视也就消失。通常见于年龄较小，发病时间较短，屈光度较低者。

不要“错”戴眼镜

12岁前的孩子因为不正当的用眼习惯，会造成假性近视，然而假性近视是可以通过外界的干预，防止他演变成为真性近视。所以要区别近视。近视度数不超过6d，眼底不发生退行性变化，视力可以配镜矫正。另一种近视发生较早(在5~10岁之间即可发生)，且进展很快，25岁以后继续发展，近视度数可达15d以上，常伴有眼底改变，视力不易矫正，称为变性近视。此外，习惯上常将3d以下近视称为轻度近视，这种情况视力可以矫正。3~6d者称为中度近视，一般这种情况可以控制。

纠正坐姿

对于几乎100%的儿童而言，诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，一个良好的学习环境不仅要窗明几亮，同时还要注意保证安静，这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。

除了培养孩子正确的写字读书姿势外，还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长。在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、连续看电视1-1.5小时后要休息等。

同时假性近视患者还要注意一点，那就是不要在躺着、坐车或者走路的时候看书，学习不争一时，但眼睛却需要分分秒秒的爱护。在躺着或者坐车的时候看书不仅会严重的影响到视力的健康，同时还有可能会影响身体健康以及造成交通意外。

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散瞳疗法

对于假性近视的儿童或者成人而言，多进行散瞳疗法就有非常好的纠正视力的功效。这种疗法采用睫状肌麻痹剂散瞳，并且每天在眼中滴入眼药水，便可有效的治疗假性近视。

矫正视力科学用眼让你的眼睛多“睡觉”

平常接触电子产品的时间不要太长，用眼时要让眼睛与电脑荧屏保持约40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10-20度。

写字、阅读的照明光线要充足、柔和，如白炽灯，最好为25~40瓦之间。；阅读写字连续40~50分钟应休息片刻，并远眺和做眼保健操。

食物养眼

大多数朋友都知道，维生素a可以护眼，预防夜盲症。但事实上眼睛里不同的组织和部分，就需要不同的成分，所以只有保证孩子摄入充足的蛋白质，足够的维a、维生素c和维生素b，以及充足钙质的摄入，才能满足眼睛的需求。因此，平时要注意宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。