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大学生通常需要进行的体育活动包括：
慢跑：
提高心肺功能和耐力。
健身操：
增强身体协调性和灵活性。
拉伸操：
预防运动伤害，提高身体柔韧性。
速度跳绳：
提高心肺功能和协调性。
太极拳24式：
增强身体平衡和内在力量。
第八套广播体操：
全面锻炼身体各部位。
抓钱舞、街舞、武术操：
丰富体育活动内容，增加趣味性。
青春健美操：
包含伸展、踢腿、体侧等12节，适合青年练习。
女生健身操：
注重动作的合理性、实效性和优美性，适合女大学生。
有些活动可能还需要进行体育测试，以评估学生的体质健康水平
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