集训应带什么

参加集训时，以下是你应该考虑携带的物品清单：

个人证件

身份证或护照（根据集训地点是否在国内）

学生证或其他相关身份证明文件（如果是学生参加学校组织的集训）

健康码和行程码（疫情期间可能需要）

运动装备

运动鞋或适合户外活动的鞋子

运动服、运动裤、运动袜

护膝、护腕等防护装备（如果需要）

日常用品

毛巾、洗漱用品（牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等）

防晒霜、太阳帽、太阳镜（根据季节选择）

拖鞋、卫生纸、指甲刀、刮胡刀（如果需要）

衣架、晾衣绳（如果需要自己洗衣服）

学习资料

笔记本、笔、文件夹等书写工具和记录材料

电子阅读器或平板电脑（如果需要阅读大量电子资料）