推免被涮怎么办

如果你在推免过程中被涮了，这里有一些步骤和建议帮助你应对：

及时确认录取情况

确认自己是否已经被目标院校录取。

联系其他导师

如果发现没有被录取，立即联系其他院校的导师，看是否有导师愿意接收你。

参加调剂

寻找其他院校或专业进行调剂，找到愿意接收你的导师或院校。

利用夏令营机会

参加夏令营，这可能为你提供另一个机会。

考虑本校机会

如果外校都失败了，可以回到本校，本校通常不会刷掉自己的学生。

考研作为备选

如果以上步骤都未能成功，你还可以选择参加统考报名，准备考研。

保持积极心态

平复心情，重新出发。找到能激励自己的事物，保持学习的热情和动力。

请记住，保持积极主动的态度是非常重要的。