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大学怎么样可以不跑早操

心理咨询师小雅 | 教育先行,筑梦人生!         

在大学中,如果你不想参加早操,以下是一些可能的方法:

个人锻炼

提前安排时间进行个人锻炼,如健身房锻炼、瑜伽、跑步等。

大学怎么样可以不跑早操

与老师沟通

向老师说明个人情况,如身体不适,请求免修早操。

参与其他活动

加入学生会或工作室,如果有长期假条可能可以免除早操。

加入体育部或其他部门,参与训练,可能不需参加早操但需要早起。

大学怎么样可以不跑早操

请假策略

如果身体有状况,去医院开病历证明,获取长期假条。

大学怎么样可以不跑早操

与辅导员关系好,直接请假。

与查操人员关系好,可能可以避免参加早操。

巧妙躲避

故意装病,如皮肤过敏等,请病假。

在做早操前做其他事情,如上厕所抽烟,然后回来继续。

提前两天进行剧烈运动,然后装受伤。

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