考研数学越做越慌怎么办

面对考研数学做题时的慌乱情绪，可以采取以下策略来应对：

接受状态

认识到考前感到紧张是正常的，不必过度担忧。

相信能力

经过长时间复习，所学知识会在考卷上体现。

制定复习计划

根据个人情况和考试科目制定复习计划，合理安排休息时间。

注意答题技巧

合理分配时间，先做易题再做难题，注意审题和答题规范。

利用网络资源

在线课程和题库可以帮助在职考研者利用碎片时间学习。

保持良好心态

遇到困难不要气馁，相信自己，逐步克服。

考后总结和反思

分析自己的优势和不足，找出问题所在并加以改进。

基础阶段

重视基础知识的掌握，不要将时间浪费在不会的题目上。

寻求帮助

遇到难题时，可以向老师、同学或辅导员求助。

持续努力

不要放弃，持续努力，相信自己能够克服困难。

请记住，考研是一个过程，不要因为一时的困难而气馁。保持耐心和坚持，相信自己的努力最终会得到回报。