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大学生质检标准有哪些
大学生体质健康测试的评分标准和评价指标主要包括以下几个方面:
体重指数(BMI)
正常:
17.9~23.9(男),17.2~23.9(女)
低体重:≤17.8(男),≤17.1(女)
超重:24.0~27.9(男/女)
肥胖:≥28.0(男/女)
肺活量
根据不同年级,有不同的肺活量标准,分为优秀、良好和不及格三个等级。
50米跑
测试速度,反映速度素质。
坐位体前屈
测试柔韧性,反映身体活动范围。
立定跳远
测试下肢爆发力。
引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)
测试上肢或核心肌群力量。
1000米跑(男)/800米跑(女)
测试耐力,反映心肺功能。
测试的总分为100分,其中体重指数(BMI)15分,肺活量15分,50米跑20分,坐位体前屈10分,立定跳远10分,引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)10分,1000米跑(男)/800米跑(女)20分。
根据总分,评定等级为优秀(86分及以上)、良好(76-85分)、及格(60-75分)、不及格(59分及以下)。
大学生应保持健康的生活习惯,包括合理饮食、适量运动、规律作息等,以保证体检结果的合格。体质测试结果不仅是对学生体质状况的评估,也是激励学生积极参与体育锻炼的教育手段,同时也是学生毕业的基本条件之一
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