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红带考红带考什么

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红带考级的考试内容通常包括以下几个方面:

礼仪礼节:

包括整理道服、立正和行礼,以及对跆拳道的认识和对“道”字含义的理解。

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品势:

从太极一章到太极七章中随机抽取一章进行考核。

基本功:

包括腿法对拆,如横踢、侧踢、后踢等。

腿法:

需要掌握多种腿法,如腾空后踢、三飞腿、旋风踢等,并可能要求进行左右各两次的腿法动作,以及自选组合踢不少于4腿40秒。

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体能:

测试包括俯卧撑击掌、指卧撑、双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚等。

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抽题回答:

可能会抽选题目进行回答。

实战:

进行实战演练,展示多种技术并能积极主动进攻。

击破:

进行击破测试,如后踢破板、腾空侧踢破板等。

整理道服,退场:

考试结束时整理好道服并退场。

具体的考试内容可能因地区和教练的教学安排有所不同,建议参考当地跆拳道馆的具体考级要求。

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