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大学健身课考什么课型
大学健身课的考核通常包括以下几个方面：
形体训练：
包括身姿、动作保持等。
基本功：
如基本步法、手法等。
舞蹈训练：
可能包含芭蕾手位、基本步、华尔兹组合等艺术体操内容。
有氧运动：
如跑步、骑行、游泳、快走、慢跑、排球、羽毛球等。
理论知识：
对所选择有氧运动项目的基本走势、跑步技巧、骑行方案、游泳技巧、排球技术、羽毛球技巧、健身计划等的知识考试。
考核的目的是全面增强大学生的体质，调节心理，改善精神面貌，并符合大学生身心协调发展的需要。
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