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当兵考体能主要考察以下项目：
耐力类
100米短跑
2000米长跑
3000米跑
5公里跑
武装越野（负重超过20公斤）
力量类
引体向上（单杠）
俯卧撑
仰卧起坐
双杠屈臂撑
单腿深蹲起立
速度与敏捷性
立定跳远
30米×2蛇形跑
10米三姿匍匐前进
其他
队列停止间转法
战术基础动作
轻武器操作实弹射击
体能测试的总分为100分，其中队列、轻武器操作、战术基础动作和体能分别占据一定的分值。具体的评分标准会依据不同军种和部队的具体要求有所变化。
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