大学跑步跑多少公里

大学生跑步的里程要求因学校、课程安排、体质测试标准等因素而异。以下是一些常见的跑步里程要求：

日常跑步

一般建议大学生每天跑步5公里左右，以保持体质和体力。

体质测试

男生通常要求跑1000米，女生跑800米，男生及格时间为4分32秒以内，女生为4分33秒以内。

军训跑步

男生要求跑5公里，女生可能要求跑3公里，男生18分钟内完成，女生25分钟内完成。

“校园健康跑”

男生一学期要求跑50公里，女生40公里。

课外锻炼

累计里程不低于85公里，每次锻炼的平均配速为4-10分钟/千米。

极端要求

有学校或活动可能要求学生一学期跑1000公里，或者每天跑1.5公里，累计达到2个马拉松的距离。

请根据个人情况和学校规定选择合适的跑步里程。如果有任何特定的要求或目标，建议咨询学校体育部门或教练获取准确信息