高考完第一天感觉没考好怎么办

首先，不要过分悲观或失望，因为高考不是一场考试决定命运的全部。接下来，你可以做以下的事情来平复自己的情绪：

1. 不要过早评价自己的考试表现，每个人都有起起伏伏的时候。

2. 不要听信别人的评价或猜测，因为他们并没有和你一起考试，也不知道真实的情况。

3. 继续复习其他科目，争取在后续的考试中取得更好的成绩。

4. 不要放弃，相信自己所学过的知识，做到最好。

5. 继续保持良好的心态和精神状态，在考试中表现自己的水平和能力。总之，高考成绩的最终结果是由一系列因素共同决定的，即使在第一天感觉没考好，也要继续努力，把握住每一次考试机会。