全站数据
9 6 1 5 2 8 3

大学女生体能如何

写教育 | 教育先行,筑梦人生!         

大学女生的体能测试标准通常包括以下几个方面:

体重指数(BMI)

女生的正常体重指数范围是7.2~23.9千克/平方米。

大学女生体能如何

肺活量

大学一二年级女生肺活量应达到2000毫升,三四年级及格标准为2050毫升。

50米跑

大学一二年级女生50米跑应达到10.3秒,三四年级及格标准为10.2秒。

坐位体前屈

大学一二年级女生坐位体前屈应达到6厘米,三四年级及格标准为6.5厘米。

大学女生体能如何

立定跳远

大学一二年级女生立定跳远应达到151厘米,三四年级及格标准为152厘米。

仰卧起坐

大学一二年级女生一分钟仰卧起坐应达到26次,三四年级及格标准为27次。

耐力跑

大学一二年级女生耐力跑应达到4分34秒,三四年级及格标准为4分32秒。

这些标准反映了大学生在速度、力量、柔韧性、耐力和心肺功能等方面的基本体能状况。请注意,这些标准可能会根据不同的教育机构和时期有所变化。

猜你喜欢内容

更多推荐