考前一周是什么意思

是指高考前一个星期左右。这段时间需要从以下几个方面注意：

学习方面：

1. 不要再学习新的东西（或做很难的题）。剩下7天，无法牢固掌握，反而由于没有完全弄明白少了自信，心理没底。建议回归课本。

2. 保持手感，有选择的做题。不要胡乱刷题，也不要题海战术，适量做题即可。

3. 规范自己的答题技巧。平时训练时做一道题要思考一道题的思路，多训练自己的思维方式。

生活方面：

1.不轻易改变平时的饮食习惯。不要可以改变之前的饮食习惯，清淡即可。

心态方面：

1. 不要过分在意名次波动。频繁的竞争比较会让自己产生自卑、怯场的心理

2. 适当的运动放松、劳逸结合。每天去操场散步、慢跑，将自己从高强度的复习中抽离出来

3. 自我暗示。在焦虑、紧张的时候，不妨自我鼓励一下！