浙江第一次选考没考好怎么办

浙江第一次选考没考好的解决方法如下：

总结失败原因。总结自己失败的原因，是知识点没有掌握，还是心态问题，或者是基础不扎实等。

针对性提升。针对失败的原因，进行针对性提升，例如，如果是知识点没有掌握，可以重新翻看课本，重新学习；如果是心态问题，可以多和老师、家长交流，舒缓压力；如果是基础不扎实，可以多做题，提高做题能力。

学会选择性放弃。如果确实没有把握，可以选择性放弃一门，重点抓分数更低的科目，或者重点抓自己更有把握考好的科目。

保持良好心态。不要和他人比较，保持良好心态，相信自己不可能比第一次更差，也不可能比别人更差。