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基础队列训练
立正
稍息
敬礼
跨立
停止间转法（包括向左转、向右转、向后转等）
行进间转法（包括齐步、正步、跑步的行进与立定）
体能训练
长跑、短跑
俯卧撑、仰卧起坐
引体向上
军事技能训练
军体拳、匍匐前进
紧急集合、队列汇操
编方队、合练、汇报表演
国防教育
国防知识讲座
视频教学
参观国防教育基地
特殊项目
夜间巡逻
实弹射击（部分学校提供，出于安全考虑规模可能有限制）
行为养成教育
内务整理（如叠被子、整理个人物品等）
行为规范的养成
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