在职人员投资自己学什么

在职人员投资自己，可以从以下几个方面进行：

知识更新

阅读书籍、参加专业培训课程、在线学习平台（如Coursera、edX、Udemy）等，以获取新知识和技能，提升竞争力。

健康投资

保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠，以维持身体健康。

持续学习与教育

选择适合的学习渠道，如正规课程、网络课程、自学等，以适应不断变化的工作环境。

参与学习社群，通过交流提升学习动机。

应用学习方法如“费曼学习法”简化复杂概念，“间隔重复”法则增强记忆，“实践性学习”通过项目实践巩固知识。

阅读

定期阅读，以提升认知功能，包括记忆力、理解力和解决问题的能力。

阅读还能降低焦虑和抑郁情绪，提升幸福感和满足感。

通过这些投资，在职人员不仅能够提升个人能力，还能促进职业发展，保持身心健康，最终实现个人和职业生活的平衡与满足