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中招体育健美操考什么

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初中体育考试中的健美操项目主要考察以下几个方面:

基础体能

投掷实心球

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引体向上(男)、仰卧起坐(女)

立定跳远

1分钟跳绳

50米跑

五选二,每学期每一个单项为0.5分,三年为6分。

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专项技能

足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操、体操、武术8个项目,每个项目每学期为1分,每学年不得重复选项。

动作要领与技术

健美操动作的协调性、连贯性、弹性

动作技术的正确性、范围适当、力度

动作与音乐节奏的吻合度

表现力

自选操化动作

配合音乐,完成四个八拍的健身健美操组合动作,要求动作协调、连贯、有弹性,技术正确、范围适当、有力度,动作和音乐节奏吻合,有一定的表现力。

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讲解与展示

给出一种运动项目,要求考生根据要求进行讲课

给出若干个运动项目,要求考生能够展示出技能

给出一种运动项目进行讲解,同时展示这个运动技术的动作要领。

综上所述,初中体育考试中的健美操项目不仅考察学生的体能和技能,还包括对动作要领和技术掌握的考核,以及考生的讲解与展示能力。建议学生在备考过程中,重点练习健美操的基本动作和组合,加强体能训练,并注重动作的协调性和音乐节奏的配合。

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