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1. 身高体重测量
2. 肺活量测试
3. 50米跑
4. 立定跳远
5. 坐位体前屈
6. 仰卧起坐（仅女生）
7. 男生需进行1000米跑，女生需进行800米跑
具体的评分标准会依据各地教育部门或学校制定的规定有所不同，但上述项目是常见的测试内容。
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