专升本如何背心理学书

专升本背诵心理学书籍可以采用以下方法：

制定学习计划

根据考试大纲和教材内容，制定详细的学习计划，明确每天需要学习的内容和目标。

理解概念

先理解心理学中的基本概念，如认知、情感、意识等，建立起基本的概念体系。

熟悉分类

熟悉心理学中的各种分类，如认知心理学、发展心理学、社会心理学等，了解各个分类的研究重点和方法。

练习记忆

采用多种方法进行记忆练习，如朗读、背诵、写作、绘图等，以加强记忆效果。

理解实例

通过实例来理解心理学中的概念和理论，如通过案例分析、实验结果等，加深对心理学的理解。

多练习题

做大量的练习题，熟悉考试的题型和难度，提高解题能力和应对考试的自信心。

交流讨论

与同学和老师进行交流和讨论，分享学习心得和经验，加深理解和记忆效果。

默念背书

眼睛盯着背诵内容嘴巴里小声默念或者是在心里默念，优势是随时随地可以想背就背，灵活度极高。

大声朗读

把需要背的内容大声的朗读出来帮助记忆，优势是不容易走神且记得比较快。

默写背诵

以抄写/默写的方式进行背诵，一边背一边写或者是背完之后默写再修改订正，优势是能显著的提高背诵效率，并且可以留下一定的书面内容进行二次巩固。

碎片化背书

在吃饭、洗澡、聊天、睡觉的时候等任何时候背书，方式包括把需要背的内容录音在手机里边走边听，以及把需要背的资料放在枕头下放通过物质会从密度大的地方（资料）流向密度小的地方（你的大脑）的物理科学来完成背诵，或者借助托梦背诵等玄学来完成学习。

思维导图

通过思维导图来增强记忆，明确教材整体框架，按教材章节来整理思维导图，从章到节，由大化小，筛选重点难点，把书读“薄”。

输出记忆

通过背诵或默写的形式来实践，把自己的话讲清楚，这种方法学习专注度最高。

兴趣与内容建立联系

对学习材料、知识对象索然无味时，尝试着把需要记忆的内容想得有意思点，找到兴趣点，效果会更好一些。

理解记忆的内容

理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。

结合以上方法，可以选择适合自己的方式进行背诵，以提高记忆效果和学习效率。