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大学跆拳道理论课讲什么
大学跆拳道理论课通常会涵盖以下内容:
跆拳道运动的起源及发展:
介绍跆拳道的起源、历史发展以及其在现代体育中的地位。
跆拳道发展简史:
概述跆拳道从朝鲜半岛起源到成为世界性体育运动的过程。
跆拳道的主要特点:
包括手脚并用、以刚制刚、直来直往、功力测验方法独特以及强调武德尊师重道等。
跆拳道的礼仪与精神:
强调跆拳道的礼仪、廉耻、忍耐、克己、认真、刻苦、坚强和勇敢等意志品质的培养。
跆拳道的节奏与发声:
讲解在实战中出招的节奏和通过发声调节力量。
跆拳道的晋级与升段:
介绍跆拳道的级别划分和晋级升段的标准。
练习跆拳道的作用与意义:
探讨跆拳道对身体健康、自卫能力、竞技比赛、精神修养等方面的积极影响。
跆拳道运动技、战术的基本理论知识:
包括基本技术、战术、比赛意识等。
跆拳道场地:
介绍跆拳道的比赛场地要求和设施。
比赛规则:
讲解跆拳道比赛的规则、裁判法以及评分标准。
以上内容有助于学生全面了解跆拳道,培养对跆拳道的兴趣,并掌握基本的技术和理论知识。
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