考研过关的心法是什么

考研过关的心法可以总结为以下几点：

保持平常心

保持一颗平常的进取心，心中有必胜的信念，但又淡然处之。在心情不好或郁闷时，也要坚持每天学习，保证学习时间。

坚定决心

表决心，坚定考研信念，怀有考研必胜的决心，做到心无旁骛。要言出必行，说到做到，以壮士断腕的勇气一考到底。

明确目标

定目标，确定要报考的学校和专业，处理好三个关键问题：学校类型（如TOP10、985、211等）、地域要求、专业选择。越早明确目标，对后续复习及计划调整越有利。

制定规划

做规划，考研复习是一个系统工程，需要制定详细的复习计划，并执行。计划需要根据情况进行调整，确保复习有条不紊地进行。

调节心态

调节心态，尽力无悔。保持积极的心态，不要过分担忧结果，专注于当下，发挥出自己的真实水平。

自我肯定

自我肯定，燃斗志。通过积极心理学中的自我暗示，缓解考研压力，增强自信心和企图心。

遵循节律

遵循节律蓄能量，保持正常的作息，睡前进行放松活动，有助于提高睡眠质量，从而保持良好的学习状态。

减少干扰