大学瑜伽考什么

大学瑜伽考试通常考查以下内容：

姿势：

考生需要掌握各种不同的瑜伽姿势，包括但不限于直角式、下蹲式、树式、三角式、战士一式、战士二式、战士三式、叭喇狗式等站立动作；腹部按摩式、蜥蜴式、瑜伽身印式、猫伸展式、猫平衡式、虎式、门闩式、骆驼式等跪姿动作；束角式、脊椎扭转式、举肢脊柱式、前伸展式、单腿背部伸展式等坐姿动作；蝗虫式、弓式等俯卧动作；船式、开启式、犁式、肩倒立式、鱼式、桥式等仰卧动作。

呼吸：

瑜伽中的呼吸技巧非常重要，考试时会考查考生对呼吸的控制和运用。

理论：

瑜伽的哲学、历史、文化以及相关的宗教知识也是考试内容的一部分。

实践：

除了理论，考生还需展示其瑜伽技能，可能包括带领课程或进行个人表演。

考试内容由各个院校自行安排，可能包括单个体式、体式组合的考核。考试难度一般不会太大，但要求考生对瑜伽有全面的了解和熟练的实践能力。