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体考体操考什么内容

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体操体考的内容根据不同的考试类型和级别有所不同。以下是一些常见的体操体考项目:

自由体操

头手翻

体考体操考什么内容

前手翻

倒立前滚翻

高双杠

前摆上

体考体操考什么内容

后摆上

单杠(低)

男生测试单杠项目,具体动作可能包括各种杠上动作和摆动

跳马

男生测试纵马,女生测试横马,具体动作可能包括各种马上的跳跃动作

身体素质测试

包含在自由体操项目中,可能包括跳跃、翻滚、平衡等基本动作技巧和身体协调能力测试

体考体操考什么内容

辅助技术项目

篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)

专项技术项目

考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项

其他项目

引体向上(男)、斜身引体(女)、双杠臂屈伸(男)、仰卧起坐(女)、实心球、一分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远等

建议考生根据具体的考试要求和自己的特长,选择合适的项目进行准备。同时,注重基本动作的练习和身体素质的提升,以在考试中取得好成绩。

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