159复试吃什么

关于159复食期间的饮食，以下是一些建议：

复食餐推荐

土豆、番薯粥、小米粥、南瓜、山药、莴笋、莲藕、红枣、黄瓜可以蒸熟食用。

大白菜、菠菜、西红柿、生菜可以清水煮烂食用，尽量无盐无油。

水果类可以选择荔枝、枸杞、木瓜、葡萄、猕猴桃、红枣、苹果、草莓等，但寒性水果如香蕉、萝卜、西瓜等应少吃或避免。

复食注意事项

复食初期应选择容易消化的食物，如流食和半流食。

尽量保持少食多餐，每餐不要吃太饱。

避免食用肉类、奶制品、蛋类、酒精和加工食品。

可以适量饮用酸奶和温水，保持身体水分和营养的补充。

复食期间的饮食安排

建议在早上7-8点、中午12-1点、晚上6-7点间进食。

每包159能量餐需要用200ml开水冲泡，冲泡时间约三分钟以上。

请根据个人体质和饮食习惯适当调整饮食，如果有任何不适，建议咨询专业的营养师或医生。