自考本跟成人本哪个难学

自考本科和成人本科（成人高考）的难度比较如下：

考试难度

自考本科：难度较高，需要花费更多的时间和精力进行学习和备考。自考采用宽进严出的方式，所有科目必须合格才能申请毕业，且没有固定的学制，学习自由度较高，这对考生的自学能力和时间管理能力有较高要求。

成人本科（成人高考）：难度相对较低，主要是由于其考试较为简单、灵活。成考采用严进宽出的方式，考生需要参加一次统一的入学考试，考试内容以高中知识为主，通过入学考试后，后续的学习和考试难度相对较低。

时间安排

自考本科：需要个人进行自我管理，在工作和生活之余进行学习和备考，对时间管理有较高的要求。

成人本科（成人高考）：通常有脱产、夜大和函授等学习方式，课程安排相对灵活，更适合在职人员。

学习质量

自考本科：更重视理论学习，侧重培养学生的理论知识和实践能力，培养出来的学生更具有专业技能和素质。

成人本科（成人高考）：注重实践操作，对学生动手能力和实际操作能力的要求较高。

社会认可度

自考本科：由于难度较高，其社会认可度也相对较高，被认为是含金量较高的学历提升方式。

成人本科（成人高考）：虽然难度较低，但社会认可度相对较低，含金量不如自考。

建议

如果主要目标是获得学历且希望难度较低，可以选择成考本科，或者在自考本科中选择学位条件较易达成的专业。

如果时间有限，主要目的是拿到证书，应优先选择成考本科。

如果考生具备较强的自学能力和时间管理能力，且希望获得更高含金量的学历，可以选择自考本科。

总体来说，自考本科的难度较大，但社会认可度较高；成考本科难度较小，适合在职人员和时间有限的考生。