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菏泽辅警考体能考什么

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菏泽辅警的体能测试通常包括以下几个项目:

10米×4往返跑

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场地要求:直线跑道,两端线外30厘米处各划一条线。

测试方法:从起点起跑,跑到对面线前拿起木块返回,再次跑到起点线前交换木块,最后持木块冲出起点线。

男子1000米跑/女子800米跑

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场地要求:400米田径跑道,地面要求平坦。

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测试方法:分组测试,听到口令或哨音后起跑,到达终点时停表,记录成绩。

纵跳摸高

场地要求:室内场地,室外需在良好天气下进行,平均气温15~35摄氏度,无太阳直射,风力不超过3级。

测试方法:双脚分开站立,接到指令后屈腿半蹲,双臂后摆,向前上方摆臂双腿发力垂直上跳,单手触摸高度线或测试条。

以上信息根据最新的参考资料整理得出,具体标准可能会有所变动,请以最新的官方通知为准。

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