考研需要舍弃什么

晚上睡前刷手机会影响睡眠质量，进而影响第二天的学习效果。应该尽量戒掉这个习惯，保证充足的睡眠。

不切实际的娱乐和休闲活动：

例如旅游、美食等，这些活动虽然能带来短暂的快乐，但在考研期间，应该以学习为重，暂时舍弃这些活动。

无效的社交网络：

例如刷小红书、微博等，这些平台上的信息并不一定真实，而且容易让人分心，应该减少这类活动。

题海战术：

虽然做题是重要的复习手段，但在冲刺阶段，应该明确学习任务，避免盲目做题，以免浪费时间和精力。

道听途说的信息：

不要轻信小道消息，以免影响自己的复习节奏和心态，要按自己的计划进行复习。

熬夜复习：

熬夜复习会消耗大量精力，影响身体健康和复习效果，应该保证充足的睡眠，合理安排学习时间。

无效的笔记和资料：

应该选择高质量的复习资料，避免花费大量时间在不必要的笔记和资料上。

总之，考研期间要学会舍弃一些不必要的事情，以便集中精力备考，提高学习效率。