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小升初体考都考什么科目
小升初体育考试主要包含以下项目:
身体素质测试
身高、体重:评估学生的身体形态和生长发育情况。
肺活量:评估学生的呼吸系统功能。
坐位体前屈:评估学生的柔韧性。
立定跳远:评估学生的下肢力量和爆发力。
引体向上(男)/仰卧起坐(女):分别评估男生的上肢力量和女生的腹部肌肉力量。
专项素质测试
100米短跑:评估学生的速度和爆发力。
400米中跑:评估学生的耐力和速度耐力。
800米长跑:评估学生的耐力和心肺功能。
跳高、跳远:评估学生的跳跃能力。
投掷实心球:评估学生的力量和投掷能力。
考试注意事项
在200或400米环形跑道上进行测试。
站立式起跑,弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
评分标准
每项测试均有具体的标准,如肺活量、50米跑、坐位体前屈等,考生需达到至少60分及格,具体标准因地区不同而异。
建议学生在备考过程中,针对以上项目进行系统训练,并注意遵守考试规则,确保在考试中能够发挥出最佳水平。
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