大学体育体能考什么

大学体能考核通常包括以下项目：

身高和体重：

这是必测项目，用于计算体重指数（BMI）。

肺活量：

测试学生的肺活量，反映肺部的呼吸功能。

台阶试验：

通过台阶试验来评估学生的心肺功能和耐力。

50米跑或立定跳远 （选测一项）：测试学生的爆发力和协调性。

握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）：

分别测试学生的上肢和核心力量。

具体评分标准如下：

身高和体重：体重指数（BMI）= 体重（kg）/ 身高^2。女生17.2~23.9为满分，男生17.9~23.9为满分。

肺活量：女生2000毫升及格，3400毫升满分；男生3100毫升及格，5040毫升满分。

台阶试验：台阶指数根据具体测试结果评分，满分20分。

50米跑或立定跳远：50米跑男生9秒1及格，6秒7满分；女生10秒3及格，7秒5满分。立定跳远女生151厘米及格，207厘米满分；男生208厘米及格，273厘米满分。

握力或仰卧起坐或坐位体前屈：握力体重指数、仰卧起坐或坐位体前屈的评分根据具体测试结果评分，满分20分。

建议学生在进行体能测试前进行充分的准备和练习，以确保取得理想的成绩。