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中招篮球考什么

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中考篮球考试的内容主要包括以下几个方面:

运球

考生需在规定时间内完成各种运球动作,包括直线运球、变向运球、转身运球以及过障碍物等难度动作。

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投篮

考生需在规定距离内完成投篮动作,包括原地投篮、行进间投篮以及不同角度的投篮等难度动作。

传球

考生需在规定时间内完成各种传球动作,包括双手传球、单手传球、长传以及传球给不同队友等难度动作。

防守

考生需完成防守动作,包括移动、抢断、盖帽等技巧,以及防守对手等难度动作。

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三步上篮

场地为半个篮球场,从中场线的一端起步,启动上篮,球进后快速运球回来上篮,完成两次上篮动作。评分标准包括时间长短和投篮进蓝情况。

篮球技能测试

包括运球、投篮、传球、防守、弹跳等多个方面,考生需在规定时间内完成各项测试,并根据得分进行排名。

代表队选拔

通过技能测试的考生将进入到代表队选拔环节,考官会根据考生的技术实力、篮球理解能力、心态等多个方面进行评估。

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篮球赛事策划

考生需参与篮球比赛的策划与组织,包括比赛规则的制定、参赛队的招募、场地设施的安排等,考察其组织与协调能力。

比赛规则

考生需要了解并遵守篮球比赛的基本规则,包括得分规则、犯规规则、换人规则等。

身体素质和心理素质

考察学生在篮球比赛中的身体素质和心理素质,包括耐力、速度、力量、团队合作和应对压力的能力。

建议考生在准备中考篮球考试时,重点练习运球、投篮、传球和防守等基本技能,同时加强三步上篮的练习,确保在考试中能够熟练完成各项动作并遵守比赛规则。此外,考生还应注重心理素质的培养,以应对比赛中的压力和挑战。

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