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2024年学蛙泳有什么专业词语吗

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学蛙泳需要掌握的专业词包括:

划水:

手臂在水中向前或向后划动,产生推进力。

2024年学蛙泳有什么专业词语吗

抱水:

手臂在水中抓住水,为划水做准备。

推水:

手臂在抱水后向身体后方推水,产生向后的推进力。

翻脚:

在蹬腿前,将脚尖翻向两侧。

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蹬夹水:

将脚向后蹬,同时夹紧,产生推进力。

漂一会儿:

在蹬腿后,身体在水中短暂漂浮,利用惯性前进。

节奏:

游泳时,蹬腿和划水的时间控制,以及呼吸的节奏。

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流线型:

身体保持尽可能低的阻力姿势,以减少水阻。

荡秋千的感觉:

在蹬腿和划水时,身体像荡秋千一样前后摆动。

骑单车的感觉:

蛙泳的蹬腿动作与骑单车时双脚交替踩踏有相似之处。

这些专业词帮助游泳者理解和掌握蛙泳的技术要点,从而更有效地学习。建议反复练习这些动作,并在教练的指导下调整动作的时机和力度,以达到最佳的游泳效果。

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