专升本备考后期如何克服疲劳

建议根据你制定的计划和需要完成的工作，将大目标拆分成若干个小目标，为不同难度的目标设定不同大小的短期奖励。每个人都有想要的东西，可以是一场电影，一次旅行，也可以是一部手机，一台电脑，可以将它们和自己要完成的事情挂钩起来。比如认真学完某一章节，奖励自己看一部电影；坚持一周每晚学习2个小时，奖励自己下馆子搓一顿；今年10月份考试科目全过，奖励自己一个礼物等等。

要重视专升本真题,专升本真题的重复率高达30%~40%，所以真题绝对不能放过。如果实在腾不出太多时间，就把近3年的真题卷完完整整做一遍，之前的真题对照答案和解析过一遍就可以了。需要注意的是：平时做题就要养成计时的习惯，这样可以防止考试时间不够用。

我们在做真题的同时，也要注重错题的练习，把自己经常做错的题目做好标记，有时间就把以前做错的题目拿出来做做，反复练习，反复记忆理解。真题+错题，绝对是考前踢上临门一脚的绝佳法宝。专升本备考时间是由考生的复习进度决定的，考生在长时间的学习中感到疲劳的时候，可以试试做激励方案，当达成某一个小计划的时候奖励自己。

很多人都喜欢把自己要做的事情全部写下来，列成清单，恨不得一次性将它们做完，其实这是特别打击我们积极性的行为。由于面前突然出现海量任务，会让我们根本看不到完成的希望，从而心生压力。如果又不懂得如何面对压力，结果往往走向事情的反面，变得自暴自弃。

意志力的提升是循序渐进的，不要妄想一口吃成胖子。

建议一开始，最好不要给自己太多目标和任务，从最简单的开始做起，反而容易坚持下去。