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高考早餐食谱

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高考生早餐食谱如下:

周一

高考早餐食谱

早餐:牛奶+煮鸡蛋+馒头、包子面包或馒头中放火腿肉、火腿肠、奶酪或花生酱、草莓酱、番茄酱等,再加几片黄瓜片、番茄片。

周二

早餐:豆浆+鸡蛋(煎鸡蛋不宜)+包子、面包或馒头中放方腿肉。

周三

高考早餐食谱

早餐:小米粥+茶鸡蛋+烧饼+方腿肉、火腿肠。

周四

早餐:馄饨、烧饼。

周五

早餐:小豆粥+鸡蛋+馒头、包子。

高考早餐食谱

周六

早餐:猪肉包子、小米粥。

七、周日

早餐:银耳羹+炒饭+蒸蛋。

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