杭州高考人数

2023年杭州全市的普通高考(含单招单考高职)实际人数为46007人。

高考注意事项：

1、熟悉考场

高考前一天都要去熟悉考场，看看自己考试的教室座位，特别是厕所的位置。要注意一点，家或学校距离考场有多远，距离较远是否考虑在考场附近的酒店订一间临时房，为了避免高考临近，考场附近的酒店爆满，最好是提前预约订好酒店房间。

2、高考时间调整

建议高考前一周，根据自己平常的作息时间，结合高考时间适当的调整。把学校模拟考试当成高考一样对待，确保高考时发挥正常。

3、高考紧张怎么应对

高考前过度紧张可以适当地放松身心，做一些平常自己喜欢的事，分散一下注意力，也可以做一些运动，比如跑步、跳绳等，或者和朋友、家人一起散步聊天。如果是考试的时候紧张，可以做一些不起眼的动作，伸伸腿、握紧拳头再松开、深呼吸，也能起到调整心态的作用。

高考备考的压力主要有以下几个：

1、众多的期盼和关注导致了高三学生的心理压力产生

每年的高考都是社会中的大事，无论是家庭、学校等孩子所生活的内部环境，还是社会中的外部环境，都会高度关注高考的相关资讯和风向，此时就会给孩子形成一种无形的压力。

因为对绝大部分学校和家庭来说，大家都希望自己的孩子能够考上一所优秀的大学，而这种希冀过度施加在学生身上时，就导致高考压力产生。