19岁大学生得高血压怎么治疗最好

才19岁，首先要考虑是否为继发性高血压，如肾实质性高血压（最常见）、肾血管性高血压（也比较常见，我们医院就遇到了，开始也是怎么降都降不下来，最后检查是肾血管狭窄），还有原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、主动脉狭窄等。如果这些继发因素不解除，血压是很难降下来的。可以进行一下相关的检查。

排除了继发因素，首先考虑改善生活行为，可以从一下几方面考虑

1.减轻体重：

2.减少钠盐摄入：就是平常要吃淡点啦，这个很重要。

3.补充钙和钾盐：多吃新鲜蔬菜，适当喝牛奶

4.减少脂肪摄入

5.戒烟、限制饮酒，如果有的话

6.增加运动：这个很重要。

无改善则需要药物治疗：常用一线降压药有5类：利尿药、B受体拮抗药、钙拮抗药、ACEI、ARB。可根据实际情况选用。具体请咨询医生。