为什么我的自我评价总是偏低

1、身体上和生理上的因素

有的学生觉得自己身材矮小、外貌不佳，也有的同学觉得自己身体肥胖，穿衣服不好看，或是生理上有某些缺陷而产生自卑。那些有生理缺陷的学生，他们内心敏感脆弱，因此更容易产生自卑感。不过，在大学生中，由于此类原因而产生自卑的人数较少。

2、自身能力的因素

有些大学生在初高中的时候是班上的佼佼者，有着较强的自尊心和优越感。但是当他们进入大学后，就会发现“人外有人“忽然觉得自己变得无能，自尊心受到重创，于是产生了极强的失落感，原来的优越感一下子变成自卑感。对于大多数大学生来说，他们往往由于这方面的原因而产生自卑，特别是大学新生。

3. 家庭经济因素

有好多学生由于家庭贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件实在太差而感到自卑。这几年来，由于这方面原因引起自卑的学生人数越来越多。甚至不仅是大学生会有这种原因，初高中都会有学生因为这种原因而自卑。甚至有的学生觉得自己的家庭条件太差就帝人一等。

4、挫折因素

大学生有着强烈的自尊心和好胜心，事事都争强好胜、不甘落后，希望得到别人的尊重。如果在学习上、生活中屡次落后，自尊的需要得不到应有的满足，便逐渐累积为较强的挫败感，觉得自己作什么都比不上别人，自己没有能力，因为产生这种心理而自卑。

5、性格因素

到了大学之后接触的人越来越多，性格内向的人在跟人打交道这件事上面就比较吃亏，性格外向，比较会说话的人对这种事情就是得心应手，而性格内向的人对待事情的时候消极情绪比积极情绪更多，长此下去会越来越自卑。