四条锦囊妙计送给考研备考的呢

还有一周多时间，2020年全国研究生统一考试就要开始了。考试顺利，并取得优异成绩！"是每一个考生及其家长的心愿。综合多年来的考研咨询经验，小编为正在考研备考的你献上四条锦囊妙计"。按这四条妙计"去做，你就会心想事成，在考试中取得理想的、优异的成绩！

（准备步入考场的考生）妙计一是务必要打好提前量。与高考等考试不同，研究生考试需要考生自己面对一切，包括备考、应考等诸多事项。为此，在考试前你要做好一切必要的准备，比如提前打印准考证，亲自查看考场等。在校外考试的话，还要提前预订好安静舒适的、临近考场的宾馆，确保考试期间有充足的睡眠和宽裕的时间。考前必要的准备是顺利应考并取得理想成绩的基础，务必做到万无一失。

（正在备考的考生）妙计二是调整个人状态至佳。生理学原理指出，每一时、每一天、每一月，一个人的精神状态都是不一样的，有高点，也有低点。比如，有的人在上午点钟感觉思维敏捷、精力充沛，在下午两三点钟则感觉昏昏沉沉、提不起精神。为此，考生要有意识地调整自己的精神状态，在每日上午、下午正在考试的时间段，将个人状态调整至佳。在这两个时间段，要强迫自己集中精力，不吃零食、不说话、不上厕所，完全模拟考试状态；在其他时间段，则强迫自己休息，缓解疲劳，保持必要的睡眠时间。这样坚持几天，在真正考试时，你的个人状态就能达到佳或接近佳。切记临近考试不要开夜车，务必要晚上12时前进入睡眠状态。同时，要坚持锻炼身体，不吃生冷、辛辣的食物，确保身体健康。

（坚持锻炼身体）妙计三是提升必胜信念。要鼓励和暗示自己，你很棒！"你一定能行！"要相信一分耕耘一分收获"，有心人，天不负"，经过不懈的努力，自己一定能够取得理想的结果。同时，不要把考研看得太重，要平常心对待，要放心包袱、轻装上阵，以必胜的信心、积极的态度去应考，这样你的成绩一定不会错。

妙计四是加强政治理论学习。相对专业课、数学、外语等科目来说，政治科目是可以短期突击的，尤其是对政治理论关注度较低的青年学生而言，在较低的基础上，通过短时间、高强度的恶补"也能够较快提高成绩。为此，要抓重点、强学习、求突破，至少不能让政治科目拉后腿。