瑜伽练习在选择瑜伽裤应该注意什么

市面上的瑜伽裤种类很多，有的颜值非常高让人看见就有想买的冲动，有的比较轻薄，拿在手里的触感也比较舒适。那么我们在选择瑜伽裤的时候到底应该注意哪些细节呢？对于初次接触瑜伽练习的小伙伴来说，依靠口碑基本不会出错，另外还要具备下面几个特点。

越来越多的人开始穿瑜伽裤，不仅因为舒适性高，还有一大原因是能把好身材凸显出来。带货女王杨幂穿紧身瑜伽裤露面，腰臀线条太养眼，不少人直呼这是二次元身材。

除了国内的女星在穿，肯豆和朋友约会一起去吃饭的时候也穿了瑜伽裤，这条瑜伽裤把她的身材修饰得非常完美，满屏都是大长腿。

之前给学员上课的时候，出现过一个学员在练习过程中裤缝撕裂的情况，虽然破损的地方不是尴尬部位，但是当时撕裂的声音也是非常明显的，还有个别学员看到以后不由自主的低笑了几声。对于练习者来说，出现这种状况真的是太尴尬了，不仅会觉得难为情，而且也有可能由此对瑜伽开始产生不好的感受，影响后续练习的积极性。

对于瑜伽初学者来说，一条好的瑜伽裤是练习瑜伽的开始，因为瑜伽本身是一项追求和谐、统一的运动。首先要保证练习者周围的环境安静舒适，不能干扰到自身。特别是在运动体感这方面，一条好的瑜伽裤是帮助练习者达到这种目的的关键，如果穿了一条不合适的瑜伽裤，那瑜伽练习的效果也是会大打折扣的。

1、材质亲肤吸湿

瑜伽裤是贴身穿着的衣物，所以在材质上一定要选择亲肤舒服的，这样在练习瑜伽的过程中才能帮你更加自然的做出各类体式。大部分瑜伽裤会采用功能性运动面料，练习者穿着这种瑜伽裤，会感觉到柔软的棉感，贴身而不紧绷，这样是舒适的状态。另外，瑜伽动作虽然有些比较简单，但是要做到动作标准，还是需要挺大的运动量的，练习者会出很多汗，所以对瑜伽裤在吸汗方面的要求也是挺高的。

2、速干透气

速干透气功能对瑜伽裤来说真的太重要了！之前有学员就分享了自己的宝贵"经验，原来，她初学瑜伽时选择的瑜伽裤是纯棉的，想着纯棉的比较舒服，而且吸汗，没想到穿着上了一堂课她就再也没穿过了，因为纯棉的瑜伽裤的确吸汗，但是不好干啊，学员说她当时的感受就像是自己在外面淋了一场大雨，湿了全身衣服一样，特别难受。所以说瑜伽裤不仅要有良好的吸湿功能，但是裤子湿了如果长时间不干的话，也是非常差的运动体验。在选择的瑜伽裤的时候也需要考虑到速干的特性。其实好的瑜伽裤都有优秀的排汗速干功能，这样哪怕我们的运动量再大，汗水再多也不会觉得有黏身的感觉。

3、超强弹性

瑜伽裤的弹性是避不开的问题，因为瑜伽动作大部分还是有一些伸展、拉伸的体式，瑜伽裤的弹性足够大，才能让我们的学员更容易把动作做得标准。而且弹力大的瑜伽裤穿在身上不会有紧绷的感觉，超强弹力的伸展，让我们的瑜伽运动轻松无束缚。这款瑜伽裤不仅有很出众的弹力，还有聚拢赘肉的特殊作用，可以把腰部、腹部的赘肉充分的收裹起来，让学员瞬间变成小蛮腰，学员看了自己穿瑜伽裤的好身材，对瑜伽塑身的信心也会增强。

说了这么多，其实以上三个优点都具备的瑜伽裤肯定不差，小伙伴们下次选择瑜伽裤时要多多注意这些细节哦。