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考研是一场孤独却又盛大的宴会

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考研这条艰苦的道路已经接近尾声,但行百里者半九十,收官在即,不少同学在这个阶段出现焦躁不安的情况,导致不能安心复习,以至于影响了成绩。今天我就给大家讲几个现阶段比较容易出现的心理问题,如果你发现你也有这样的情况,一定要及时调整,以免让它成为我们考研路上的绊脚石"!

1、小问题上纲上线

考研是一场孤独却又盛大的宴会

考研这一路上总有不少散碎的小问题困扰着我们,再加上备考期间的压力过大,很多考研人总喜欢将事情无限放大,一件事一旦被自己利用起来恐吓自己,便陷入了死循环当中,不如安心复习,以不变应万变。

2、备考时疑神疑鬼

这应该是让考研人躺枪"很多的心理问题,很多考生都会对自己产生深深的自我怀疑。今天担心自己考不上,明天感觉考题会变。这种疑心病,非但不能解决问题,反而会空耗考研人的大量心血,而且还会加剧自信的流失。因为你的疑心病造成了一种认知失真的现象,不能很好地认识自己,更别说好好复习。

考研是一场孤独却又盛大的宴会

3、为自己打上各种标签

考研是一场孤独却又盛大的宴会

贴标签是典型的不良心理的行为习惯。考研还没考试,就已经被自己的包袱压得不能喘息,导致整个阵线崩溃,无缘录取。

4、过分追求完美

很多人都想让自己的知识点储备的更全面一点,但凡是大纲提到、老师讲过、书上有的,就一定要记下来,不论重点还是非重点。这样的话,就会导致自己在追求完美的过程中,浪费了很多时间做了无用功,自己以为准备全面,却在关键问题上理解不够深入。

考研收官在即,每一天都非常珍贵,希望同学们不要走进心理上的误区,直面困难,成功通过考试。

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