考研备考阶段如何提高记忆力呢

准备考研的小伙伴们，还好吗？天气逐渐降温，人们走在黄淮学院的路上，哈气都可以看到白烟~前一秒还是大太阳后一秒马上变脸成阴天，在季节更替的同时，我们马上就要迎来2019年的考研日啦。

Q:考研后几天有多拼？

A:天刚蒙蒙亮，他们就已经开始了学习;图书馆的大门一开，他们便百米冲刺一样奔向提前预定好的座位；午饭后，为了节省时间，只是趴在桌子上稍稍休息片刻；宿舍熄灯了，他们还在路灯下、被窝里，巩固着自己一天所学......

正所谓没有对比就没有伤害

大一、大二、大三在盼雪、约饭、秀恩爱

大四在疯狂复习崩溃之时还得抽空信神

但是一定要相信否极泰来啊

小编在这儿总结了一些增强记忆力的方法，希望对考研或计划考研的同学们能够有一些帮助

1.睡足觉，给大脑洗澡"

大脑沐浴"一次需要8小时，因此尽量避免熬夜，让大脑充分休息。

2.做个好梦经常做好梦"的人平均寿命更长。

3.给大脑出个难题用进废退"是大脑的使用原理，不妨试着让大脑保持紧张的工作状态。

4.闭上眼睛吃饭让意识集中在舌头、鼻子和手的感觉上面，通过阻断视觉信息能够刺激嗅觉、味觉和触觉。

5.每天快走20分钟每天快走，不仅可以保证运动量，还可以增加脑的活性。

6.休闲时玩玩新游戏如学习新乐器、做手工、下棋等。

7.多和他人交流彼此分享经历，思路变得更广，这些都是大脑的润滑剂。

8.常开怀大笑笑能保持大脑活力，让思维更敏捷。

9.勤动手指锻炼手指功能可健脑益智，促进思维。

10.捏住鼻子喝咖啡咖啡香气所产生的刺激会通过鼻腔黏膜和嗅觉神经传达到脑。