瑜伽体式练就柔软身躯

今天小编给大家带来了关于瑜伽的相关知识点分享，希望对大家的瑜伽练习有所帮助，祝愿大家身体健康，天天开心，万事顺心。

猫和所有的肉食动物一样，动作迅速、敏捷是其生存的基本条件，而猫独特的骨骼结构正是为此而设。特别是脊柱松散的特点，使其躯体柔软，能够运动自如。猫的一些特殊器官使它们获得了更高的技能，生存能力大大提高。

半规管启动，即使从4层楼的高度落下也能迅速调整姿势，安然着地

掌管猫平衡感的是位于它们耳朵深处的，被称为半规管的组织。猫的这组织非常发达。因此，猫在向下跳的时候也能准确地把握头该朝向什么方向，并且，总是保持头部向上。伴随着猫头部的动作，它的身体也会转向下方，从而避免了头撞向地面。这样，它们就能安然着地了。

虽说猫即使从高处落下也能平安无事，却也有个限度一大约3-4层楼的高度是没什么问题的。然而，一旦超过这个高度猫就有可能无法调整姿势，从而悲惨地摔到地上。

猫背"起到弹簧的作用

猫能够自由、娴熟地变换各种姿势，其灵活程度足以让瑜伽高手膛目结舌。猫那柔软的四肢关节是毋唐赘言的，同时，它们的柔韧性还来自其宛如弓-样，能够灵巧弯曲的脊椎。

人们常说猫驼背"，其实那只是它们坐着或是蜷成一团睡觉时的姿态。当猫走路的时候，它们的背会下子伸得很直。然而，当猫突然跑起来或是想跳跃的时候，它们会先将脊椎弓起来，再下子伸展开。猫将积蓄在脊椎里的能量-下子释放出来，其卓越的爆发力随之进发。

猫的脊椎还起到垫子的作用。当猫跳跃后着地的那一瞬间，或是扑向猎物的时候，它们那弓起来的脊椎便会缓冲掉随之而来的冲击力。