拍照最美的7种瑜伽手印快来学习 瑜伽动作

自从练习了瑜伽，剪刀手成了过去式，每次拍照，瑜伽手印让你更上镜！瑜伽有多种手印，不同的手印，会呈现出不同美学，我们在拍照时常用这7大手印。

智慧手印

手掌向上，大拇指与食指相触，其他三指自然伸展。此手印为拍照**手印，无论什么体式配上智慧手印都可以拍出美美哒的大片。另外智慧手印代表把小宇宙的能量和大宇宙的能量合一，即人与自然合一，可以让人很快进入平静的拍照状态。

祈祷手印

双手合十放在胸前，五指可以张开也可以并拢，双小臂平行地面。此手印可以增加人的专注能力，也可以称为拍照**体式，配合着微微低头做瑜伽冥想姿势，瞬间气场爆表。祈祷手印意味着身体和心灵的合一、大自然和人类的合一，此手印可以增加人的专注能力。

禅那手印

双手迭成碗状，将十指相触、拇指尖相连。将完成姿势的手放在腹部前侧上。这是比较经典的手印，女性右手和右脚在上，男性左手和左脚在上。由于禅那手印可以平和、稳定精神，所以在各种坐姿冥想中常用，拍照时可以与祈祷手印一起使用噢。

能量手印

五指张开，无名指、中指和大拇指自然相触，其他手指自然伸展。此手印与智慧手印有相似之处也有不同之处，同时也成为**体式，与每一个体式都可以很好的结合。能量手印让人更有耐心，充满自信。

放开的手印

双手掌心相对，双手大拇指交叉相扣，食指相触冲天，其余三指交叉相扣。放开的手印由于双手手指相扣，相互用力，在树式、战士三式等体式拍照中肩部可以保持很好的稳定性。

莲花手印

双手五指张开，手腕合拢，手指形成莲花绽放的花瓣，指尖不相触。莲花手印代表纯洁，帮助打开心轮，爱在你的心里，心轮是纯洁的象征。很像用双手托起一个球的感觉，放在胸前或头顶非常有神秘感，记得尝试下噢。

七、神鸟手印

双手大拇指相扣，其余四指向对侧张开。这个手印很像小时候玩的一个游戏，摆起来好看，双手像翅膀一样，因此叫做神鸟手印。神鸟手印有利于血液循环，活跃内脏，平衡体内的气，有助于减轻疲劳和平静内心。在拍照时可以把神鸟手印放在胸前、或者头顶。比较漂亮的手印大片

以上几种瑜伽手印在日常拍照体式中交叉使用，完全可以瞬间提升气质。