面部瑜伽要比一根瘦脸针还管用 瑜伽体式

面部瑜伽有助于延缓衰老，抚平皱纹，放松眼睛，缓解头痛，使你的心情更美好。面部瑜伽不仅能促进胶原蛋白的产生，还能保持皮肤的弹性、丰满和年轻。

如果你工作太忙了？那么这面部瑜伽是你好的选择~容易学会，赶快做吧。

去掉脖子和双下巴。

首先：向前看，抬起下巴，仰着头。

第二步：用双手和手指轻轻地从下巴滑到锁骨，从上到下轻轻滑动，不要用力推，放松颈部皮肤。

第三步：当手指到达锁骨时，停一会儿。

第四步：抬起你的下巴，或者把它伸出来。这也有助于伸展你的下巴和脖子。这个动作可以重复2次，3次。

睡前时间是进行面部瑜伽的时间，应用皮肤护理，可以结合按摩油进行睡前瑜伽是一个很好的选择，面部肌肉疲劳得到缓解和锻炼，面部线条看起来会更紧。

用于咒语行和表情符号。

首先：这个动作会让你在一秒内张开牙的老妇人。先做o型的嘴，然后两边都微笑。但要小心不要露出牙齿。

第二步：重复这套8次！这个动作有助于拉长咒纹，面部线条，有的人天生，笑铝纸也很容易产生这种皱纹，快做吧！

魔术线和表情符号已经是早年的症状之一，现在你就要打开救援模式了，现在你需要一种紧致的抗衰老精华和面部瑜伽同步！

面部放松

首先：脸颊上起水泡的感觉。在你的嘴巴里吸一口气，然后来回转动你的脸颊。不要泄气。从一边到另一边重复八次。

第二步：然后瞬间呼气，会有面部皮肤放松的感觉。吉试着感觉鳃很酸！

永远保持年轻，仙女还要记得多笑哦！