瑜伽拜日式的意义分享 瑜伽动作

下面小编跟大家一起了解瑜伽拜日式的意义分享，希望对大家的学习有所帮助。

1思考我从哪里来，到哪里去。我做一圈。

2感谢父母给我生命。我做第2圈。

3思考我是谁，我做第三圈。

4我要探索灵魂的真相，我做第四圈。

5思考生命和灵魂的价值，我做第五圈。

6为了身体和灵魂更健康，越来越健康，我做第六圈。

7思考生命中真实的需求，我做第七圈

8拥有能够控制自我和找寻真我的智慧，我做第8圈。

9认为此时此刻，我的生命是无价之宝。我做第9圈。

10对自身的存在感到好奇。我做第10圈。

11我要思考我爱自己有多少。我做第11圈。

12这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。我做第12圈。

13我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。我做第13圈。

14爱是找寻极乐的途径。我做第14圈。

15我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。我做第15圈。

16我的导师是我迷途中的启明灯，我做第16圈。

17我感到身体里爱的生命力。我做第17圈。

18感到名师一直存活于我的内在。我做第18圈。

19感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。我做第19圈。

20我的祖先和保护神，也存活于我的内在。我做第20圈。

21第21圈为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅。

22第22圈我祈祷我不会再做任何坏事。

23我祈祷在我的优点面前保持谦卑。我做第23圈。

24我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。我做第24圈。

25让我可以欣赏他人的美好，包容他人的错误。我做第25圈。

26祈祷我可以不要谈论别人。我做第26圈。

27我永远不会怨恨他人。我做第27圈。

28永远不对别人生气。我做第28圈。

29对于耳闻之事，知之为知之，不知为不知之。我做第29圈。

30对于眼见之事。知之为知之，不知为不知之。我做第30圈。