学英语总是坚持不下去应该怎么办 少儿英语学习

如果你有听过别人分享英语or翻译的学习经验，那讲者很大概率会提到一个词叫贵在坚持"，但谁不知道要坚持呢？每个向我哭诉"学英语坚持不下去的人，难道他们不知道坚持的重要性吗？他们当然知道，只是知道却做不到而已。如果他们在跟我说小编，我总是坚持不下去怎么办？"时，我还回复说你一定要坚持下去啊，学英语很重要的就是坚持！"那我不就是在说废话吗？

大部分时候，我喜欢让人去找出自己没办法长期去做一件事"的原因是什么，是没法看到这件事长期做下去的价值呢，还是说每天有一堆琐事让你透不过气来，还是说你只是在假装喜欢这件事而内心其实并不想做?……

在生活中我发现，能坚持"练英语的人，很大概率上做其他事情也能坚持下来；

而就学英语这点上，三天打鱼两天晒网的人，有极大概率在学其他东西时也会浅尝辄止。

如果你觉得你没办法坚持"学英语，那首先你要去分析一下自己学不下去的原因是什么。

对大部分人来说，没办法坚持学英语，说到底是因为求生欲"不够强，那种想要把英语学得更好、改变现状的决心不够强烈，觉得这件事没做好，对自己的人生也没太大影响。

所以很多事坚持不下来，说到底是心里那股劲还不够，而心里那股劲不够，则是想要的念头还不够强。

坚持"和学习"，这两件都不是让人舒服的事，而坚持学习"就更不用说了……然而它却是区分普通人和少数人的一种关卡"。

不过大家也不用那么绝望，毕竟说到坚持"，确实也有一些方法，能让你的坚持变得没那么单调以及容易持续。

下面我就简单地分享下自己的两个经验吧：

**方法是叫培养微习惯"。

假设你本来给自己的学习要求是每天背50个新单词，但过了一段时间就坚持不下去，然后就再也没记新单词。

这种情况下，你不如给自己设定一个极小且极容易完成的目标，比如每天就背1个新单词。

因为每天只背1个新单词"听起来实在才容易了，所以你的大脑会释放一种信号，告诉你的身体这是举手之劳。

于是你很有可能就会去做，而一旦你开始了背单词这个动作后，你会很自然地就继续背其他单词。

所以很大概率你每天会吸收的新单词不只一个。

我是在健身的时候得到这个启发的，因为我以前要求自己每天做50个俯卧撑，但我发现做完实在很累，所以坚持没几天就做不下去。

后面我就改成，每天要求自己做一个俯卧撑，因为难度很低，所以很容易就开始去做。

而一旦我只要做了这一俯卧撑，这个程序在脑中一旦启动，身体便会很自然地继续做多做几个。

虽然数量达不到50这么多，但好过1个都没做，而且每天都保持也没啥压力。

所以微习惯"的重点并不在于微"，而是在于习惯"，微"只是辅助你保持良好习惯的一种手段。

第二个方法叫做为自己本来就要做的事，多找一个意义"。

如果光有一台跑步机，你让一个人整天去用，那他肯定很快会厌倦；

但如果你在跑步机上放一个iPad，让他可以在跑步机上跑步的时候，也一边追美剧，那他很可能就会坚持下来。

这就是为你本来要做的事，再找多一个意义。

关于坚持"的一点小感悟就先分享到这，反正大家要记住，如果你坚持不下去，不是你的能力不行，而是因为你还没找到一个愿意使出劲的方向。

而这背后的原因很可能是你的欲望不够强，我不怕你们撞南墙撞到哭，就怕你们年纪轻轻就盼着岁月静好。