练瑜伽别把顺序搞反了 瑜伽体式

练瑜伽，别把瑜伽的顺序搞反了，瑜伽练习要顺其自然但别把瑜伽的顺序搞反了不是因为美才来练瑜伽而是练了瑜伽才更美不是外在炫酷的体式叫瑜伽而是关注内在的探索

不是因为有了钱才去练瑜伽，而是因为学习了才有了钱，不是一定要喜欢才去练瑜伽而是练了瑜伽之后越练越喜欢。不是有气质的人才来练学瑜伽而是练了瑜伽后才更有气质不是柔软的人才来练瑜伽

而是练了瑜伽后才更柔软不是有时间了才去练瑜伽而是练了瑜伽后更好提高效率，不要每天都在羡慕别人的身材，而是要成为别人羡慕的对象，练瑜伽不怕开始的晚怕的是你不开始瑜伽像一面镜子可以照见内心真实的自己