瑜伽人感恩生命的态度 瑜伽经验

瑜伽人感恩生命的态度瑜伽经验。今天小编为大家总结了瑜伽人感恩生命的态度瑜伽经验一文，希望能够对大家有所帮助，下面就请大家跟随小编一起来看看吧！

01为爱而生

奉爱瑜珈观认为没有任何困难是爱所无法克服的；没有什么疾病是爱所不能治疗的；没有什么门是爱所无法打开的；没有任何鸿沟是爱所无法跨越的；没有什么墙是爱所无法穿透的；没有什么罪过是爱所无法赎回的。"

只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，才能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。如果你的心中充盈着爱，你将会是世界上快乐、有力量的。

02做自己的心灵捕手

瑜伽是基于生命和谐发展做为优先考虑的，善待小孩，给他克服的勇气、坚定的信心和健康的生命，想念自己，做你自己命运的主人，宽恕自己善待别人，对自己对家及至爱亲人负责，善用感觉，热情行动，活出真实的自己。

03简单生活

瑜伽观倡导学习瑜珈者过自然、绿色、环保的简单生活，其实你真实生活需求的并不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，行奉爱瑜珈道，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单的瑜珈生活惯之后，生命自然不再累赘而清凉自在了。

04拥抱别人，让人拥抱

瑜伽术与人为善，而拥抱显然是一件完美的礼物，老少咸宜，而且拿它给别人交换，没有人会放弃的。练习用拥抱代替说话，表达内心深刻的感受，即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病。

05奉献给予

奉爱瑜伽观认为，奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在需要帮助的人身上，能产生无限的功效。

06说谢谢你

我们自从投生在这个被瑜珈观定义为无常的娑婆界中生活、工作、学习……一日平安，一日感恩。培养强烈的感恩心态，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。

07向自然学习

瑜伽源于自然，自然中蕴含生活哲学，是生命的指示灯，能帮助你发现自己的定位与热情所在。从四季的替换，我们学会从悲伤中复元，因为生命是周而复始，生生不息的。而自然的多样化风貌，教我们学会释放压力，教我们学会表达真实的自我。

08打开地图去旅行

到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。旅行，潜藏着一份改变自己和生活的渴求，在旅行中可以得到习瑜伽以外的不可思议的收获，变得不容易害怕，遇到问题时较能从容应付，知道自己离家在外时想念、牵挂的是什么，不可替代的是什么，可有可无的是什么。

09勇闯生命难关

有人为工作而生活，有人因梦想而生活，而瑜伽人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，生是上天赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。

10为生命加油

瑜伽就是唤醒你明了此生大恐惧是什么？担心害怕的是什么？是害怕应该表达的心意来不及表达？这是害怕心愿不能实现？把今天当作后一天来活，知道此生担优会常在，恐惧就已不中惧。